O campeonato Júnior terá início com a disputa da Taça Cidade de Barcelos. A equipa de Paradela jogará em casa, na primeira mão, frente ao Lijó no dia 28 de Novembro.
Já o Campeonato, apenas terá início no dia 9 de Janeiro de 2010.
O Campeonato este ano conta apenas com 8 equipas:
-Paradela
-Carapeços
-Lijó
-Palme
-UCRA
-Águias do Neiva
-Campo
-Creixomil
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